中兴的一个42岁的程序员欧建新跳楼了。欧建新，南开硕士，在华为工作八年，中兴工作六年。从简历看，杠杠的，比大多数人都强。但是在2007年12月10号，由于公司业绩不佳，被裁员，欧建新不堪忍受巨大压力，而选择自杀。

我也是个程序员，听到他的死，不免有点伤感。我今年32岁，普通二本院校毕业，论学历，论工作履历，我比他差多了。

我经常也在想，如果被裁员会怎么样？ 每月有4000多的房贷要还，孩子报的画画班，钢琴班，每月平均是1500左右，加上平时的开销，每个月至少得8000多元的输入。如果三个月内找不到工作，家里的经济就停转了。而我这个年纪，高不成，低不就，论管理，不如年长的，论激情不及年轻小伙。好点的公司看不上我，差点的公司我看不上。

时代在巨变，新技术层出不穷，为了不落伍，我只能不断的逼迫自己进步。

定期锻炼身体，保证体力，精力不输年轻人。人们都说过了30岁精力就开始走下坡路，远不如年轻人。这句话不对，应该是过了30岁，不经常锻炼身体的人，精力远不如年轻人。有研究表明有氧运动不光能提高精力，还可以增强记忆力， 甚至能减轻抑郁，这简直就是专为中年男人准备的运动。

我是从前年开始意识到要锻炼身体，从那时开始跑步。然后是从去年开始使用Keep到现在，有13000多分钟锻炼时长。这段时间由于项目要上线，一天基本上是从早上8点工作到晚上10点，期间中午休息两小时，晚饭休息两小时，一周六天。但是我这个32岁中年男人的也不输20几岁，刚毕业不久的年轻人。

保持写作，提纯知识。我写作的目的，一是为了把学到的知识捯饬捯饬。写作是帮助大脑对知识的吸收，就像是人体对营养的吸收一样，只有吸收了的营养才是属于自己的，而没能吸收的，会跟屎一样被而排出体外。为了吸收更多知识，就必须输入更多。为了强迫自己输入的更多，我加入365写作营，日更一千。

二是为了挂了之后，自己在这个世界上还留了点东西，证明自己来过。我以前还想过要不要留个自己编写的程序在这个世界上，来证明自己来过。但是考虑到，软件更新这么快，一个程序要是一年不更新，基本是运行不起来了。所以还是留点文字比较靠谱些。

持续学习，保证不被时代淘汰。软件行业，技术更新换代尤其快，知识一两年不更新，就跟数学课上打了个盹一样，黑板上突然多了一些不知道是什么鬼的东西。这也是为什么多数程序员在30岁后，要转向管理岗位，主要是因为精力和时间不够，没法跟上软件更新的速度了，但这些人中的大多数，本身对软件的理解不够，只能说是在一行里干的时间长了，对业务比其他新人能熟悉一些，所以公司一裁员，这些人就成了牺牲的对象。

逃离舒适区。当在一个职位，或一个公司待久了，对周围的一切都熟悉了，工作也得心应手了，一切都在向好的方向发展。这时候，就要注意了，你已处在舒适区。想办法折腾自己，学一下新的技能，考个什么证，不然报个什么班吧。不然等环境稍微一变，你的舒适区就是你的灾难区。

公司不是家。老板们经常说：把公司当成家，同事们就是你们的兄弟姐妹。这也就是说说而已，当真你就输了。公司只为利益而活，没有盈利的公司会死掉，而家不会。所以当你不能创造价值时，公司毫不犹豫的抛弃你，这不是说公司无情无义，而是这就是公司的本质。

说这么多就是三个字 “学到死” 。既然身处这个时代，上了这条贼船，就别想活着下去。